Bærsodavand

Brusende bærsodavand Ingredients 2 kopper frosne bær (jordbær, hindbær, blåbær) 1 kop vand 2 tsk steviapulver Instructions Kom alle ingredienserne i en gryde over medium-høj varme, og lad det simre i 20 minutter under jævnlig omrøring Blend bærene med en stavblender, til du får en flydende masse. Filtrer denne igennem et filter og hældes i … Læs resten…

Rootbeer koncentrat

Rootbeer koncentrat Ingredients 3 spsk sarsaparilla rod 1 spsk lakridsrod 1 liter vand 1/2 tsk steviapulver 2 kopper kulsyreholdigt vand Instructions Lad sarsaparilla og lakridsrod simre i en liter vand i 45 minutter – det må ikke koge Tilføj stevia i de sidste 10 minutter Si væsken fra, og hæld den i en gryde – … Læs resten…

Gingerale

  Gingerale Ingredients 3 1/2 kopper vand 3/4 kop skrællet og hakket ingefær 2 spsk vanille 1 spsk citron-ekstrakt 1/4 tsk steviapulver Kulsyreholdig eller mousserende vand Instructions Kog ingefæren i vandet i 10 minutter Kom væsken i en flaske, og hæld vanilje, citron og stevia i Opbevar drinken i køleskabet, så den bliver kold 3.2.1230

Chokolademousse

Chokolademousse Ingredients 1-2 søde kartofler – kogt bløde 3/4 kop usødet kakao 1 kop flødeskum 1 1/2 tsk vaniljeekstrakt 1 tsk steviavæske Instructions Tilføj alle ingredienser og blend indtil du får en smidig masse. Smag til med kakao, stevia og / eller vanille. Tilføj valnødder eller mandler. 3.2.1230  

Hurtig chokoladebudding

Hurtig chokoladebudding Ingredients 1/2 kop fløde 3 spsk vand 1 tsk kakao pulver 1-2 dråber af flydende stevia 1 spsk proteinpulver Instructions Tilsæt fløde, vand, kakao og stevia i en blender og blend godt Tilføj proteinpulver og blend godt og smag til Bliv ved til du opnår den ønskede konsistens 3.2.1230  

Chokoladeostekage (Skal ikke bages)

Chokoladeostekage (Skal ikke bages) Ingredients 1 blad husblas 1 kop kogende vand 300 gram udskåret flødeost 30 gram usødet bagechokolade, smeltet 3/4 tsk vanilje 16 dråber flydende stevia Instructions Opløs husblas i det kogende vand, og tilsæt flødeost samt det smeltede chokolade. Tilsæt vanille og stevia, og bland det godt sammen ved høj varme i … Læs resten…

Chokoladekage

Chokoladekage Ingredients 3/4 kop margarine 1/4 tsk steviapulver 2 1/2 tsk æggeerstatning 2 tsk vanilje 2 kopper kagemel 2 tsk bagepulver 1/3 kop tørmælk 1/3 kop kakao 1/4 kop kogende vand 1 kop vand, stuetemperatur Instructions Rør margarine og stevia sammen, og tilsæt herefter din æggeerstatning og vanilie I en separat skål opløses kakao i … Læs resten…

Chokoladebudding

Ingredients 1/3 kop mel 1/2 kop kakao 1/2 kop carobpulver 1/2 tsk steviapulver 1/4 tsk salt 1 3/4 kopper skummetmælk 30 gram usødet chokolade 1 spsk smør Instructions Hæld mel, kakao, carobpulver, stevia og salt i en gryde Tilføj gradvist mælk og pisk indtil det bliver til en masse Sæt massen over medium varme og … Læs resten…

Kage med æbler, blåbær og creme

  Kage med æbler, blåbær og creme Ingredients 1 kvart pose frosne blåbær 2 store æbler, skrællet og skåret i stykker 1/4 kop mandler 1/4 kop havregryn 1/2 tsk kanel 1 kop vand 4 dråber stevia 1 tsk vanille Flødesauce: 2 kopper let hytteost 1 tsk vanille 1-2 spsk sojamælk eller skummetmælk 2-3 dråber stevia … Læs resten…

Appelsinkage

Appelsinkage Ingredients 1 kop rent appelsinjuice 1/2 tsk steviapulver 2 æg 3 spsk olie Strejf af salt 2 kopper mel (evt. rug- eller bygmel) 4 tsk bagepulver Instructions Først røres de fugtige ingredienser sammen Tilsæt herefter gradvist de tørre ingredienser Bages ved 350 grader i en time 3.2.1230